ミナギル body lab
整骨院やマッサージに
「通い続けて」いませんか？
- マッサージを受けても、数日後には元通り.
- 姿勢の悪さは自覚しているが、直し方が不明.
- 朝から体が重く、寝ても疲れが抜けない.
- 加齢のせいだと、改善を諦めかけている.
その不調、原因は
「身体の使い方のクセ」です。
揉んでも治らないのは、脳が「悪い姿勢」を「楽だ」と勘違いしているからです。根本的な動作エラーを修正しない限り、身体はすぐに元の歪んだ状態に戻ろうとします。
B.A.S.E.分析ミナギル独自の分析メソッドで不調を可視化。感覚ではなく、論理と解剖学に基づいた「戻らない」身体作りを提案します。
※B.A.S.E = 呼吸・骨格・安定性・効率
長年の悩みが、
ここで変わりました。
万年肩こりでマッサージが欠かせませんでしたが、論理的な分析に惹かれて受講。立ち方が変わり、マッサージに行く頻度が激減しました。
腰痛で趣味のゴルフを諦めていましたが、骨格が整い、痛みなくプレー可能に！「姿勢が良くなったね」と言われるのが嬉しいです。
なぜ、たった60分で変わるのか？
3つのアプローチ
B.A.S.E.分析
呼吸・骨格・安定性・動作効率の4軸で数値化。感覚ではなく事実に基づき、不調の起点を特定します。
「1日2万回繰り返す呼吸にエラーがあると、身体は常に緊張状態。これが『取れない疲れ』の正体です。」
コンディショニング
いきなり運動はしません. 徒手療法で固まった関節をリセットし、本来の可動域を取り戻します。
「積み木（骨）が歪んでいれば、筋肉が必死に支えるのは当然。揉む前に、骨を正しく積むのが先決です。」
脳と動作の再学習
整えた状態を脳に「上書き保存」。日常生活の中で無意識に正しい姿勢が取れるよう導きます。
「30の力で済む動作に80使っている『燃費の悪さ』を解消。だから、疲れにくいカラダに変わります。」
担当トレーナー
かつては筋肉量を増やすことばかり考えていましたが、鍛えても不調が消えない現実を知り、必要なのは「筋肉量」ではなく「身体の使い方（脳）」だと確信しました。解剖学に基づいた一生モノの「動けるカラダ」を自由が丘の皆様にお届けします。
メソッドへのこだわり
体験の流れ
Web予約
専用フォームから希望日時を選択（30秒）。
来店・分析
現状のお悩みを聞き、身体の状態を多角的に分析。
体験セッション
改善のための施術とエクササイズを実際に体験。
フィードバック
今後の課題と改善プランを詳しくご説明します。
姿勢・動作分析体験
カウンセリング＋分析＋改善施術（60分）
※モニター条件
終了後の簡単なWebアンケートへのご協力をお願いしております（メール等で可）。
※自由が丘駅 徒歩5分・完全予約制
アクセス
※詳細はご予約確定後にご案内します